INFANCIA
- Vínculo y desarrollo.
- Problemas de sueño.
- Ansiedad de separación. Rabietas .
- Dificultades de aprendizaje.TDAH.
- Autismo. Trastornos del neurodesarrollo. Discapacidad intelectual.
- Tristeza. Apatía. Depresión Infantil.
- Dificultades sociales. Autoestima.
- Problemas de alimentación.
- Alteraciones de conducta.
- Nuevas tecnologías.
La enorme plasticidad cerebral hace de la infancia una de las etapas más decisivas de nuestras vidas. En ella construimos la personalidad, nuestra manera de ver y estar en el mundo y la forma de establecer vínculos y relaciones.
La misma plasticidad que nos hace tan vulnerables y dependientes del entorno en el que crecemos, nos permite evolucionar y crecer en resiliencia aprendiendo de las dificultades y problemas.
En este espacio somos expertos en la infancia, en sus peculiaridades y necesidades y en los problemas familiares, sociales, psíquicos y emocionales a los que los menores se enfrentan.
Pero queremos dar un paso más y trabajar no solo en la prevención de los trastornos mentales en la infancia, sino en la minimización del impacto que determinadas situaciones personales, familiares, sociales y escolares tienen en el desarrollo armónico y saludable de nuestros menores.
Para ello, además de intervenciones en menores, ofrecemos un apoyo especializado a las madres y padres que les permita mejorar la comprensión y el manejo de las necesidades emocionales y psicológicas de sus hijos para ayudarles a crecer con la salud mental suficiente, mientras que las familias cuidan de la suya propia.
ADOLESCENCIA
- Identidad. Autoestima
- Relaciones sociales y familiares.
- Aislamiento. Acoso
- Dificultades Académicas
- Sexualidad.
- Amistad. Primeras parejas
- Nuevas tecnologías
- Alteraciones de conducta. Oposicionismo.
- Ansiedad. Estados depresivos. Fobias.
- Trastornos del comportamiento alimentario.
- Autolesiones. Conducta de Riesgo. Violencia.
La adolescencia es la última etapa de nuestras vidas en la que nuestra plasticidad cerebral es inmensa. En ella cristaliza la personalidad, realizamos elecciones que determinaran nuestras vidas, dejamos atrás las seguridades de la infancia y nos preparáramos para apropiarnos de nuestro presente y futuro.
Es una etapa de duelo, de cambios físicos y familiares, de inestabilidad emocional y de búsqueda de respuestas. Una etapa de enormes oportunidades en la que poder reparar todo lo pendiente que se expresa en las dificultades emocionales y psíquicas que aparecen en la adolescencia.
Por ello, es decisivo que como madres, padres, familia y profesionales de la educación, comprendamos el complejo y decisivo proceso en el que se encuentran nuestros adolescentes y nos preparamos para ayudarles a atravesar esta etapa aprovechando la enorme posibilidad de reparación y construcción que encierra
En este espacio, no solo acompañamos a las madres y padres, sino también a los propios adolescentes, en la compresión y el manejo de sus emociones y pensamientos, en el desarrollo de una autoestima sólida, en la construcción de las habilidades necesarias para construir relaciones positivas y saludables y en un desarrollo integral e integrado de su persona que les permita construirse una vida con sentido.
MUJER
- Identidad. Autoestima.
- Crecimiento personal.
- Sexualidad.
- Sd. Premenstrual.
- Fertilidad.
- Embarazo. Perinatalidad. Depresión Postparto.
- Maternidad.
- Menopausia.
- Ansiedad. Fobias. Insomnio.
- Irritabilidad, tristeza, depresión, distimia.
- Trastornos del comportamiento alimentario.
- Abuso. Maltrato. Violencia de Género.
- Trauma.
Muchos son los factores que influyen en la estabilidad y bienestar psíquico de la mujer.
Los estados hormonales siempre cambiantes, los silenciosos imperativos culturales que tanto limitan y determinan y la vulnerabilidad socialmente impuesta e irremediablemente adquirida, producen en la mujer un malestar psíquico y emocional evitable.
Queremos acompañar a la mujer en las distintas etapas de su vida y en las distintas facetas que la determinan y conforman, desde una mirada integradora, que tiene en cuanta la complejidad que tanto su sexo como su género conlleva y que precisa de un reconocimiento y unos cuidados determinados.
FAMILIA Y PAREJA
- Comunicación y dinámica familiar.
- Pareja.
- Familia de origen y ampliada.
- Conflictos intergeneracionales.
- Crisis familiares. Acontecimientos vitales estresantes.
- Duelos.
- Separación o divorcio. Reconstitución familiar.
- Cuidados prolongados: enfermedades crónica, tercera edad, discapacidad.
La familia es el sistema imprescindible en el que nacemos y nos desarrollamos como personas, el que nos da un lugar en el mundo, con el que compartimos nuestros días y el que nos cuidará antes de irnos.
La familia supone tanto uno de los pilares fundamentales de nuestra salud mental, como la causa de mucho del sufrimiento y de las dificultades que afrontaremos en la vida.
Las dinámicas familiares son complejas, invisibles y transgeneracionales y los conflictos interpersonales entre sus miembros pueden generar dificultades que impactan en la salud mental de niños, hermanos, padres, madres y mayores.
Por ello, como parte fundamental de este espacio de salud mental, queremos cuidar especialmente de la familia y ayudar a garantizar que sea un lugar de armonía, respeto, libertad, cuidados y seguridad para sus miembros.
Ofrecemos intervenciones encaminadas a mejorar las dinámicas familiares y la comunicación, con terapias de pareja y familiares, grupos de apoyo e intervenciones de orientación que fortalezcan lazos afectivos saludables, fomenten buenas dinámicas basadas en una comunicación efectiva y promuevan una vida familiar equilibrada y satisfactoria, que reconocemos como uno de los pilares de la salud Mental.
CRECIMIENTO PERSONAL
- Mens sana in corpore sano.
- Construye tu patrimonio intelectual.
- Cultura, arte historia y filosofía como maneras de cuidar de nuestra salud mental.
- El autocuidado a lo largo de la vida.
- Cicatrices.
- Cultivar las distintas facetas del ser humano.
- Ampliando horizontes.
- Autobiografias .
- Grupos de lectura.
El ser humano se convierte en persona a lo largo de un proceso al que llamamos socialización desde lo más corporal e instintivo hasta una de las realidades mas complejas e imprescindible de la persona, su ética.
En este proceso, siempre vivo y presente, la cultura modela quienes somos y nos permite convivir, llenando de significados nuestras emociones, acciones y pensamientos.
A lo largo de nuestras vidas, construimos nuestro propio patrimonio intelectual, encontrando en el arte, la filosofía y la historia poderosas herramientas sanadoras que a la vez de servirnos de medio de expresión emocional y psíquica, nos ayudan a defender la verdadera libertad, mantener una mirada curiosa y abierta y ser punto de encuentro con los demás.
En este espacio comprendemos que el desarrollo personal implica tres aspectos fundamentales: el físico, el psíquico y el relacional que debemos mantener de manera activa en un equilibrio dinámico para vivir una vida plena y con sentido.
PROFESIONALES DE LA EDUCACIÓN
- Prevención y promoción de la salud mental en el aula.
- Acoso escolar. Dinámicas sociales.
- Nuevas tecnologías.
- Profesorado como figura de referencia.
- Orientación y asesoramiento especializado.
- Acompañamiento a menores en riesgo, intervención en crisis.
- Formación sobre problemáticas de salud mental y estrategias de manejo: trastornos del neurodesarrollo (TEA, TDAH), dificultades de aprendizaje, depresión, acoso, violencia, autolesiones, problemas de alimentación, suicidio.
La empatía, la asertividad, la creatividad, la curiosidad, la resiliencia, la capacidad de trabajo, la voluntad, el respeto, la generosidad y la autoestima son algunas de las capacidades humanas que se verán fortalecidas en un entorno escolar saludable o mermadas si este no lo es.
Tanto los problemas individuales, emocionales, conductuales y de aprendizaje de cada menor, como las dinámicas de grupo dañinas afectan significativamente al bienestar y a la construcción de la identidad de menores y adolescentes.
Tenemos un alto compromiso con los profesionales de la educación y reconocemos su labor como indispensable.
Por ello ofrecemos servicios especializados en la prevención, identificación y manejo de las distintas situaciones que aparecen en el entorno escolar, con el objetivo de fomentar un ambiente educativo positivo y saludable que garantice que cada menor alcance su máximo potencial académico, social y personal, promoviendo una experiencia escolar enriquecedora y saludable para estudiantes y profesorado.
EMPRESAS
- Promoción de la salud mental. Campañas formativas y actividades para promover la conciencia sobre la salud mental y la importancia del autocuidado entre los empleados.
- Programas de gestión emocional y del estrés. Talleres y entrenamientos para enseñar a los empleados técnicas efectivas para reconocimiento y manejo de las emociones que mejoren el bienestar.
- Prevención del acoso y violencia laboral. Capacitación y asesoramiento para prevenir y manejar situaciones de acoso psicológico o violencia en el lugar de trabajo.
- Programas de bienestar integral. Desarrollo e implementación de programas que incluyan aspectos físicos, emocionales y sociales del bienestar de los empleados.
- Colaboración con recursos humanos. Trabajo conjunto con el departamento de recursos humanos para desarrollar políticas y prácticas que apoyen la salud mental en toda la organización.
En el entorno laboral, la salud mental y el bienestar de los equipos son fundamentales para alcanzar la máxima realización de cada persona y mantener un ambiente saludable. En nuestra oferta de servicios, nos especializamos en proporcionar intervenciones diseñadas para cuidar la salud mental en el trabajo y fortalecer las dinámicas de equipo.
Entendemos que los desafíos emocionales, el estrés laboral y la comunicación efectiva son aspectos clave que pueden afectar el rendimiento y la satisfacción en el trabajo. Ofrecemos programas adaptados que incluyen desde sesiones de coaching y talleres de gestión del estrés hasta intervenciones para mejorar la comunicación y la resolución de conflictos, siempre presentes en entornos compartidos.
Colaboramos estrechamente con líderes y recursos humanos para adaptar nuestras intervenciones a las necesidades específicas de cada organización. Nuestro objetivo final es optimizar el desempeño individual y colectivo, fomentando un ambiente de trabajo positivo donde todos los miembros puedan prosperar y alcanzar su máximo potencial.
Si están buscando mejorar el bienestar y la eficacia de su equipo, estamos aquí para ayudarles a lograrlo.
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