Contacto - Dra. Maria Velasco - Psiquiatra Infantojuvenil y Familiar y Psicoterapeuta

Contacto

Si quieres ponerte en contacto conmigo para una consulta presencial/online o una colaboración profesional, puedes escribirme a la siguiente dirección:

consulta@dramariavelasco.com

Instagram

dramariavelasco

Que inmenso es verles crecer. Todavía reconozco r

Que inmenso es verles crecer. Todavía reconozco rasgos, que me sorprendieron el primer día que les vi. Sus naricillas, sus labios...sus ojos. Acordarme de cuando les tenia en mis brazos, dormid@s. Cuando el agotamiento y la incertidumbre que supone ser madre, anidaba con la ternura y la fuerza, que supone descubrirte en este papel. Cada día, es un paso hacia un lugar incierto. Cada día, cambia su mirada, sus rasgos, sus expresiones...en un suma y sigue, que les va convirtiendo en las personas libres, que deseo que sean. Enseñarles a serlo, es dificil. Porque tengo que dejar atrás, mucho, de lo que a mi, me construyo. Pero así se vive la maternidad. Como una desconstruccion que construye. Como un desmontar, que monta piezas antiguas con nuevas en algo que se vive como distinto. Ser madre, te cambia. Profundamente. Porque el querer darle a un hijo lo mejor, nos hace conscientes, de las dificultades que tenemos para ello. De lo atadas que estamos a nuestra propia historia. Llena de comas, puntos, tachones, erratas...y renglones torcidos. Llena de sueños, deseos, anhelos,miedos, matices y contradicciones que surgen...a cada momento. Y así...paso a paso, y día a día... les noto alejarse. Mirar a su horizonte, con deseo. Y a veces con orgullo, y otras con recelo...deseo seguir acompañado sus pasos. Siempre. Aunque sea, desde lejos. ✨ #osvoyaechardemenos❤️ #agradecida #mishijos #sermadre #maternidad #osadoro #mujer #madreymedico #lavidasasi #ayudaracrecer #juntassomosmasfuertes #psiquiatrainfantil #psiquiatrainfantojuvenil

El perdón. Que palabra tan decisiva, tan nombrad

El perdón. Que palabra tan decisiva, tan nombrada, tan exigida, tan olvidada. Un perdón que nos puede llenar de paz y ser el final de un recorrido, o la consecuencia de una necesidad, que nos amordaza entonces el corazón, con enormes cadenas. Porque se puede perdonar a un otro que nos ha dañado, por evitar un castigo, por una ley divida, o sobre todo, por miedo a la soledad, que el poner límites a los demás, puede acarrearnos. Ese perdón, nos sitúa en una relación desigual con los demás y nos llena de una enorme rabia hacia nosotros mismos. Porque el perdón que nace del miedo, nos impone acciones y gestos, que nada tienen que ver con el respeto hacia nosotros mismos. Y la rabia que sentimos, es la señal de que nos estamos olvidando de nosotros. Que nos estamos haciendo daño, al someternos⛔️. Hay otro perdón, que nace de nuestro interior libre. De la conexión que surge entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro corazón y que acontece, cuando la persona ha recorrido una trayectoria personal, en la que tras entenderse, se ha perdonado a si misma. Se acepta y se quiere, con sus dificultades y contradicciones. Y de ese corazón libre de pesos, imposiciones, miedos y contenciones, que ahora se expande fuerte y lleno de ganas de vivir y compartir, autónomo y suficiente, nace un perdón de dentro hacia fuera. Un perdón que comienza en uno mismo, y que se derrama hacia los demás, en una comprensión que entiende y no juzga, que rescata y acepta, pero que mantiene la necesidad de poner límites a los otros cuando es necesario. Porque ya no hay miedo ni sometimiento, porque ya no se necesita evitar una soledad, que fue el abono sobre el que renacimos, ahora LIBRES.✨ @brettonghisleri aquí tienes mi reflexión sobre el Perdón 😘 #perdón #someter #desigualdad #relacionestoxicas #perdonar #serlibre #psicoterapia #crecimientopersonal #religion #soledad #miedo #ansiedad #creencias #psiquiatria #soypsiquiatra #emociones #rabia #castigo

Creemos que al nacer, todo comienza. Que la llegad

Creemos que al nacer, todo comienza. Que la llegada al mundo,es el inicio de nuestra vida. Pero pensar esto,nos coloca en una posición de vulnerabilidad, esa, en la que estamos, siempre que no vemos o no podemos ver, la realidad, que tanto nos condiciona. Llegar a este mundo se parece más bien, a entrar en una obra de teatro, que comenzó hace mucho tiempo. Se nos asigna un papel en esta representación y nos sumamos a una historia, que ya sucedía antes de ser concebidos, y de la que no conocemos, apenas nada más, que los pequeños retazos que presenciamos. Se nos impone un papel, que nada tiene que ver con quien realmente somos, nuestras capacidades, nuestros deseos... pero que nos condiciona con tal fuerza, que llegamos a creer que somos lo que actuamos. Llegamos a confundir lo que Queremos hacer en nuestra vida, con este legado familiar y social de tradiciones, expectativas, sueños truncados, heridas mal cerradas, rabia contenida, celos escondidos, narcisismos frustrados, abusos silenciados...que supone toda la argamasa que va a modelarnos y que marca el inicio de nuestra propia historia. Y del concepto que vamos a tener de nosotros y del mundo que nos rodea. Que va a condicionar nuestra elecciones y nuestros deseos. La manera en que nos protegemos y caminamos.Lo que pensamos que merecemos y con lo que soñamos. El cómo nos posicionamos frente al amor y desnudos frente a un espejo. Por eso, mucho del trabajo para poder ser feliz, es decir, para poder vivir tu vida según quien eres realmente, pasa por desaprender y deshacerse de ese legado familiar y social...que se nos impone a cada instante y con el que nos hemos ido modelando, hasta llegar a ese punto en que nos sentimos perdidos. Entender, que no podemos ser Libres hasta comprender, que las finas tenazas de todo lo que se nos ha impuesto, llegan hasta cualquier decisión, emoción y actitud que tenemos. Comprender, que aunque no tuvimos otra opción para adaptarnos y sobrevivir, ya no somos los niños vulnerables y perdidos que fuimos. Ahora somos adultos pensantes, y con derecho a SER, y a vivir con AMOR y LIBERTAD, el resto del camino.✨#psicoterapia #pensarse #serunomismo #legadofamiliar #religion #patriarcado

Hay veces que me gustaría detener el tiempo. Y

Hay veces que me gustaría detener el tiempo. Y poder guardar para siempre en mi retina, en mis oídos...en mi piel y en mi corazón, momentos que me llenan el alma. Que me invaden de una ternura, tan intensa, que resulta incluso...dolorosa. Porque corremos, organizamos, proponemos, educamos, protegemos, amamos, compartimos, guíamos...pero hay instantes...en que, desde una consciencia extraña y profunda...nos damos cuenta, que como madres, somos insustituibles. Que nuestra existencia, ya no nos pertenece. Porque nos trasciende, el saber, desde el corazón, que hay un pequeño ser, que nos necesita. Más...que nada en este mundo. Y no lo digo yo. Lo dicen las personas que se han dedicado a estudiar, que al ser humano, le construye la relación con otro. Enorme responsabilidad. Que a veces me abruma, pero que me impulsa a seguir adelante. Recordando, que en los enormes corazones de los niños, se guarda el Amor más grande, la esperanza más inmensa y la necesidad más enorme...del ser humano. ✨ #apego #vinculo #hijos #madres #sermadre #crianza #miniñoprecioso #cuantotequiero #momentos #verano #summer #vacaciones #loquenosconstruye #psiquiatria #soypsiquiatra

Cargar más... Sígueme en Instagram

Este mensaje de error solo es visible para los administradores de WordPress

Ha habido un problema con tu feed de Instagram.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

Aviso de cookies