“Te doy la bienvenida El Espacio de la Salud Mental, un lugar en el que dar valor y aprender a cuidar de aquello que nos permite mantener la ilusión y el sentido de nuestras vidas, superar los malos momentos aprovechando el aprendizaje que suponen, construir y disfrutar de relaciones sanas y enriquecedoras y crecer, conocernos y convertirnos en los protagonistas de nuestros días”.
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El eslogan “Vive, Comparte y (R)evoluciona” de este espacio nos recuerda la necesidad que tenemos de parar y comprender, desaprender y evolucionar e integrar y elaborar todo lo que somos, sin olvidar que el sentido de nuestras vidas se construye en la relación con los demás y en la esperanza y responsabilidad de mejorar el mundo en el que vivimos.
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Raíces
En mi podcast, converso con expertos, amigos y personas influyentes sobre diversos temas que a todos nos interesan, profundizando en las raíces que crean y perpetúan nuestras inquietudes y proponiendo reflexiones y herramientas que nos permiten construir las nuevas raíces que sustentan una vida sólida y saludable.
La amistad, las crisis de pareja, los estilos de crianza y sus consecuencias, el sentido de la vida, la intimidad, el trauma, los miedos, la pornografía y la violencia son algunos de lo temas tratados y que os invito escuchar y compartir.
Ya a la venta mi primer libro
Criar en Salud Mental
Como psiquiatra y psicoterapeuta, he escrito este libro para compartir con vosotros, madres, padres, abuelos, profesionales de la educación y cualquier persona que quiera profundizar en sí mismo, todos los conocimientos que en estos veinte años de profesión he adquirido no solo en másteres y cursos, sino sobre todo en la consulta y de la mano de mis pacientes y sus familias.
Una guía clara y esperanzadora que nos ayuda a comprender quienes somos y los enormes desafíos que nos plantea el mundo actual en el que vivimos.
Opiniones sobre El espacio de la Salud Mental